La marihuana y la ansiedad: Una mirada a los beneficios medicinales de la hierba
Probablemente no necesite convencerse de que la ansiedad es un problema de salud mental muy real y desafiante. El Instituto Nacional de Salud Mental informa de que, en un año cualquiera, casi uno de cada cinco adultos padece un trastorno de ansiedad. Hay muchos desencadenantes potenciales de la ansiedad, incluidas las drogas. ¿Pero qué hay de la marihuana como tratamiento para la ansiedad? ¿Ayuda la hierba a combatir la ansiedad? Afortunadamente, la respuesta es sí. Se ha demostrado que la hierba es beneficiosa para tratar algunos casos de ansiedad, e incluso se ha utilizado como remedio natural para ella durante siglos. Echemos un vistazo más de cerca a cómo la marihuana puede ayudar con su ansiedad.
Qué causa la ansiedad y cómo tratarla
La ansiedad es un problema de salud mental muy común que la gente siente como una sensación de preocupación, nerviosismo o malestar que dura más de unos días. Es normal sentirse ansioso en determinadas situaciones, como antes de dar un discurso, pero si se siente así con regularidad, o tiene síntomas como un corazón acelerado, dificultad para respirar o espasmos musculares, puede estar sufriendo un trastorno de ansiedad. Los trastornos de ansiedad pueden tratarse con terapia, medicación o una combinación de ambas. Hay muchos tipos de trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de estrés postraumático, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de pánico.
¿Cómo ayuda el cannabis a combatir la ansiedad?
Se ha demostrado que el cannabis tiene efectos beneficiosos sobre la ansiedad. Se cree que el THC, la sustancia química activa de la marihuana, es el responsable de este efecto, y algunas investigaciones sugieren que actúa estimulando los receptores cannabinoides del cerebro. El consumo de cannabis para combatir la ansiedad tiene muchos beneficios potenciales, como la reducción de los niveles de estrés y la relajación del cuerpo y la mente. El THC también puede ayudar a mejorar el sueño, ya que la ansiedad a veces puede interrumpirlo. Si quieres consumir marihuana para tratar tu ansiedad, se recomienda que lo hagas por la noche. Hay algunas pruebas de que el cannabis también puede ser eficaz para tratar el trastorno de ansiedad social. Un estudio descubrió que las personas que tomaron una cantidad controlada de cannabis antes de un evento para hablar en público experimentaron menos ansiedad en comparación con los que tomaron un placebo. Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones antes de poder asegurarlo.
Posibles efectos secundarios del uso de la marihuana para combatir la ansiedad
Como ocurre con cualquier medicamento, es posible que se produzcan efectos secundarios. Estos variarán en función del tipo de cannabis que consumas y de la cantidad que tomes, así como de tu propia salud y circunstancias personales. Los efectos secundarios más comunes al consumir THC incluyen la sensación de mareo, aturdimiento o sequedad de boca. Para algunas personas, el cannabis también puede provocar ansiedad. Si te preocupa que pueda afectar negativamente a tu ansiedad, lo mejor es que lo consultes con tu médico, que puede ayudarte a decidir si es adecuado para ti y puede recetarte una dosis adecuada. También hay un par de efectos secundarios potenciales. El consumo de cannabis a largo plazo se ha relacionado con un pequeño aumento del riesgo de desarrollar cáncer de pulmón. Por esta razón, es mejor no fumar el cannabis, ya que es la forma más común de consumirlo. En su lugar, puedes utilizar otros productos de cannabis, como comestibles, aceites o tinturas.
Palabras finales: ¿Debes consumir hierba para combatir la ansiedad?
Para muchas personas, el cannabis es un tratamiento útil para la ansiedad. De hecho, muchas personas lo utilizan para tratar su trastorno de ansiedad. Aunque el cannabis puede ser eficaz, es importante entender que no es una cura para la ansiedad. Es posible que tengas que utilizarlo durante el resto de tu vida, al igual que otros medicamentos a largo plazo para las enfermedades mentales. Sin embargo, al igual que ocurre con muchos otros medicamentos, no deberías tomar cannabis para tratar tu ansiedad sin consultar primero con un médico. Debes hablar con tu médico sobre los posibles beneficios y riesgos, y puede que te recomiende un tipo concreto de cannabis o una dosis para ti.
