La dosis óptima de CBD depende de su peso y de la potencia del aceite que esté utilizando.Encuentre su dosis perfecta con nuestra calculadora de dosis de CBD.
Todo el mundo habla del aceite de CBD y de su larga lista de beneficios para la salud. Usted ya ha buscado y encontrado un aceite de CBD de alta calidad y está listo para empezar.
¿Y ahora qué? Posiblemente tenga estas preguntas:
¿Qué cantidad debo tomar? ¿Es posible tomar demasiado?
En este artículo vamos a hablar de la dosificación del aceite de CBD. Veremos cómo la dosis puede variar en función de factores como el peso, la edad, la afección que se esté tratando, la potencia del aceite que se esté utilizando, etc.
Aprenderá cómo encontrar la mejor dosis para su cuerpo y qué hacer si experimenta efectos secundarios.
Para que la dosificación sea lo más fácil posible, también puede utilizar nuestra calculadora de dosis de aceite de CBD, que estima su dosis óptima en función de su peso, la potencia que desea y la potencia del aceite de CBD que esté utilizando.
¿Cuál es la dosis normal de CBD?
La dosis más común de CBD es de 20 a 40 mg por toma. Algunas personas toman mucho menos (hasta 1 mg), otras mucho más (hasta 100 mg).
Dependiendo de la potencia del producto que utilice, esto podría ser desde unas gotas hasta varios mililitros de aceite. En el caso de las cápsulas o gominolas, puede necesitar entre 1 y 5.
Lo cierto es que la dosis óptima de CBD es diferente para cada persona.
Es habitual que dos personas con el mismo peso respondan de forma muy diferente a la misma dosis de CBD. La dosis ideal para una persona puede ser de 30 mg de CBD, mientras que la otra persona responde mejor con sólo 10 mg.
La dosis ideal de CBD para usted depende de una serie de factores, entre ellos:
- Su talla y su peso
- La severidad de la condición que quiere tratar
- Su tolerancia al CBD
- La química individual de su cuerpo
- La potencia del aceite, cápsula, gominola u otro producto de CBD que esté utilizando
La mejor manera de encontrar la dosis adecuada para su cuerpo es empezar con una dosis muy baja (2 mg, por ejemplo) e ir aumentando de 2 a 5 mg por dosis hasta encontrar la que mejor le funcione.
Cómo calcular la dosis de CBD en función de su peso (cómo funciona esta calculadora)
Aunque la dosis de CBD es única para cada individuo, hay una regla general que se puede utilizar para determinar una dosis estimada en función del peso corporal y la potencia de los efectos deseados (potencia baja, media y alta).
Nuestra calculadora de dosis se basa en los cálculos indicados a continuación. Estas dosis son estimaciones y no deben utilizarse para reemplazar el consejo médico profesional con respecto a la dosis.
Si va a utilizar el CBD por primera vez, le recomiendo que empiece con la dosis baja y que vaya aumentando la dosis gradualmente con el tiempo. Cuando encuentre una dosis que funcione, habrá definido la dosis adecuada para su cuerpo. Si experimenta efectos secundarios, entonces ha encontrado su límite superior; reduzca la dosis a la última cantidad que no produjo efectos secundarios
Calcular la dosis de CBD por el peso y la fuerza:
Calcular la dosis de CBD por el peso y la fuerza:
- Fuerza baja → 2 mg de CBD por cada 10 kg (1 mg por 10 libras)
- Fuerza media → 7 mg de CBD por cada 10 kg (3 mg por 10 libras)
- Fuerza alta → 13 mg de CBD por cada 10 kg (6 mg por 10 libras)
Es importante tener en cuenta que esta medida indica la cantidad de CBD puro, no del aceite de CBD.
Una vez que sepa la cantidad de CBD que debería usar, puede encontrar la cantidad equivalente de aceite de CBD en función de la potencia del aceite que esté usando.
Tabla de dosis de CBD por peso y fuerza (en mg)
La dosis óptima de CBD dependerá de la combinación de su peso y la fuerza deseada.
Una mujer pequeña de 40 kilos va a necesitar una dosis mucho menor que un jugador de fútbol de 115 kilos, por ejemplo. Y alguien que busca un alivio leve del estrés o la ansiedad no va a necesitar una dosis alta como alguien que busca tratar un dolor persistente.
Puede utilizar esta tabla de dosificación de CBD para visualizar cómo cambia la dosis de CBD según el peso corporal y la potencia de los efectos deseados.
→ Read in English: CBD Dosage Calculator: How Much CBD Should I Take?
