🌙 Cannabis y Sueño: Una Alternativa Natural para el Insomnio
🌙 Cannabis y Sueño: Una Alternativa Natural para el Insomnio
Dormir bien es mucho más que cerrar los ojos: durante el sueño profundo tu cuerpo repara tejidos, regula hormonas y consolida recuerdos. Sin embargo, cuando el insomnio se vuelve parte de la rutina, el ciclo natural de descanso se rompe y afecta la energía, el ánimo y la salud en general.
El cannabis, especialmente en productos con CBD y cepas índicas, puede ayudar a reducir la ansiedad nocturna, inducir relajación y mejorar la calidad del sueño. Aquí la clave está en la potencia y la tolerancia: los principiantes necesitan dosis bajas para no sentirse abrumados, mientras que quienes ya han probado cannabis pueden requerir opciones más potentes o combinaciones con THC.
🛠️ Productos recomendados para este perfil
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•Comestibles: Gomitas y chocolates con CBD o THC:CBD. Liberación lenta que ayuda a mantener el sueño durante toda la noche.
•Aceites y Tinturas: Goteros sublinguales Full Spectrum con terpenos relajantes como mirceno y linalool, para inducir calma de manera más rápida.
•Flores: Cepas índicas en microdosis (1–2 caladas) que ayudan a relajar el cuerpo y favorecer el descanso nocturno.
•Dispositivos Cannábicos: Carts y pods con CBD dominante o mezclas nocturnas, recomendados para quienes necesitan acción inmediata frente al insomnio.
•Hongos Funcionales sin Psilocibina: Reishi y melena de león como apoyo natural para equilibrar el sistema nervioso y reducir el estrés nocturno.
Vapes para Perfil D – Pacientes con Insomnio o Problemas de Sueño
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